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高血压能吃月饼吗?

发表时间: 2019-09-02 11:23:26

来源: 鱼跃商城

关注: 124

中秋佳节马上要到了,很多朋友都对香甜可口的月饼垂涎三尺呀。但是我们知道月饼这个东西,一看就是高热量、高脂肪的食物,那么高血压能吃月饼吗?因为中秋是我们的传统佳节,吃月饼也成为了一个习俗,那么高血压究竟能不能吃月饼,我们接着往下看吧。

    中秋佳节马上要到了,很多朋友都对香甜可口的月饼垂涎三尺呀。但是我们知道月饼这个东西,一看就是高热量、高脂肪的食物,那么高血压能吃月饼吗?因为中秋是我们的传统佳节,吃月饼也成为了一个习俗,那么高血压究竟能不能吃月饼,我们接着往下看吧。


一、高血压能吃月饼吗

    月饼是高油,高糖,高脂肪的“三高”食品,人们决不能贪吃,高血压患者要小心食用。可以适当的食用。“无糖月饼”确切地说应该是“无蔗糖馅料”,作为月饼皮的主要配料,小麦粉含有淀粉等碳水化合物,食用后必然转化成糖。一般在餐后3小时或餐前1小时作为糖尿病病人饮食的加餐或点心适量食用,能有效避免了血糖升高过多。

二、高血压的饮食禁忌

    高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压患者适合饮用罗布麻茶,研究表明罗布麻茶含有的黄酮、槲皮素、芸香甙等物质有利于降低血压。所以高血压患者日常再服用一杯罗布麻茶对降低血压,平稳血压作用明显


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