高血压能吃月饼吗？

    中秋佳节马上要到了，很多朋友都对香甜可口的月饼垂涎三尺呀。但是我们知道月饼这个东西，一看就是高热量、高脂肪的食物，那么高血压能吃月饼吗?因为中秋是我们的传统佳节，吃月饼也成为了一个习俗，那么高血压究竟能不能吃月饼，我们接着往下看吧。

一、高血压能吃月饼吗

    月饼是高油，高糖，高脂肪的“三高”食品，人们决不能贪吃，高血压患者要小心食用。可以适当的食用。“无糖月饼”确切地说应该是“无蔗糖馅料”，作为月饼皮的主要配料，小麦粉含有淀粉等碳水化合物，食用后必然转化成糖。一般在餐后3小时或餐前1小时作为糖尿病病人饮食的加餐或点心适量食用，能有效避免了血糖升高过多。

二、高血压的饮食禁忌

    高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。另外高血压患者适合饮用罗布麻茶，研究表明罗布麻茶含有的黄酮、槲皮素、芸香甙等物质有利于降低血压。所以高血压患者日常再服用一杯罗布麻茶对降低血压，平稳血压作用明显

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