现在很多有老人的家庭都会备有一个血压计，以方便老人检测血压。电子血压计分两种，一种是上臂式的，一种是腕式的，因为腕式的好操作，用起来方便，很多家庭配的是腕式的。腕式的电子血压计，缺乏准确度，最好用臂式电子血压计。

测量血压时，理想的室内温度应该是21摄氏度，安静无噪音；测前30分钟内避免受寒、用力、疼痛、疲劳、进食、情绪激动、吸烟和饮咖啡等；测前5分钟内不要行走，应安静休息，放松精神；最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处于同一水平线。

血压测量的次数，在一般情况下，每天早晨和晚上测量，每次测2~3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周只测1天的血压；对初诊断为高血压或血压不稳定者，建议连续家庭测量血压7天，每天早晚各一次，每次测量2~3遍，取后6天血压平均值作为参考值。

另外，患者首次测量血压时，应分别测量双上臂血压，每个上臂连续测量3次，第一次的数据如果偏高，要去除，取后两次读数的平均值，哪个上臂血压值偏高，就作为判断标准。