阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。

　　那么如何判断自己是否患上了睡眠呼吸暂停呢？下面，请您和您的配偶（或家人）一起试着回答下面的问题，进行一个初步的测试。

　　1、您在睡眠时是否会打鼾？
　　2、您在睡眠是是否曾出现憋气的情况？
　　3、您是否在睡眠中因喘气醒过来？
　　4、您是否睡觉前，担心在睡眠中出现呼吸困难？
　　5、您是否在清晨醒来时，发现比您希望的起床时间早？
　　6、您是否在睡觉过程中会多次起床上厕所？
　　7、您是否在睡前喝酒？
　　8、是否觉得睡醒时头疼？
　　9、您是否觉得睡醒时口干舌燥？
　　10、您是否觉得自己醒来时情绪低落？
　　11、您是否听到别人对您说：“您原来不是这样的”？
　　12、您是否对朋友和家人容易发怒？
　　13、您是否觉得缺乏精力和朋友和家人交流和做事情？
　　14、您是否常会因失眠而情绪低落？
　　15、您是否常忘记事情？
　　16、您是否在性方面遇到问题？
　　17、您是否常觉得脑袋一片空白？
　　18、您是否觉得在白天常打瞌睡？
　　19、您是否在驾驶车辆时常需要和瞌睡做斗争？
　　20、您是否在睡觉前觉得很瞌睡？ 
　　21、您是否常觉得很难集中注意力去思考或者工作？

　　如果以上的问题您的答案大部分都是“是”的话，那么您或者您的家人有睡眠呼吸暂停的情况，这个时候我们需要到正规的医疗机构进行更详细的诊断，目前比较常见的就是进行“多导睡眠监测”。

　　如果最终诊断为睡眠呼吸暂停综合征您也不用担心，可在睡觉的时候佩戴睡眠呼吸机，坚持佩戴一段时间以后即可得到很好的改善。