3月12日下午，虹口区鲁迅公园内，一名跑步锻炼的中年子突然倒地昏迷不醒，三位休班护士正巧路过立即对男子实施心肺复苏和人工呼吸，轮番施救直到急救人员赶到现场。遗憾的是，最终男子不幸去世。

　　3月13日上午，在南关区富裕社区南溪湿地公园核酸集中采样点，一老人突然昏迷倒地，在经过医务人员20多分钟的现场联合抢救后，老人被救护车紧急送往医院进行后续救治，患者结果未知。

　　以上是近日发生的两则关于猝死的新闻，可以看到，无论是年轻人还是老年人，“猝死”这个魔鬼可不分青红皂白。

　　但是为何，平时看上去身强力壮的小伙或者身体健康的老头老太，会在没有预兆的情况下，突然的发生猝死了呢？

　　事实上，诱发猝死的原因很多，但心源性猝死是主要的原因。

　　心源性猝死是由于心脏原因导致的突然的、不可预期的死亡，常常发生在出现症状后1小时内。

　　如果心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。

　　作为平凡的我们，没有超人的能力时，我们该怎么帮助身边的朋友、亲人免遭“猝死”这个魔鬼的追杀呢？

　　在发生心脏骤停时，只有在最佳抢救时间的「黄金4分钟」内，利用自动体外除颤器（AED）对患者进行电击除颤和心肺复苏，才是最有效救助方法。

　　抢救黄金四分钟

　　1.当紧急情况发生时，4分钟内进行电除颤，可有50%的几率能被救活；

　　2.4~6分钟开始进行电除颤，每延迟1分钟，心肺复苏成功率就下降7%-10%；

　　3.超过6分钟才进行复苏者，存活率仅为4%，脑细胞就会出现不可逆转的损害；

　　4.10分钟以上，几乎无存活可能。