在家测量血压是一种比较便捷有效的方式。随着社会的进步，血压计正逐渐进入千家万户。

 家用血压计该怎样选？

血压计大致分三种，可以根据自己的需要选择：

水银（汞）柱血压计

优点：耐用，测量血压值稳定，较精确；

缺点：完全依赖人的主观性，重复性差，准确度依赖临床医护人员经验，外界噪声易干扰到对“柯氏音”的识别，携带不便。

电子血压计

优点：不需要掌握柯氏音听诊术，小巧轻便，使用简便易掌握，噪声小，无水银外漏风险，适合家庭自测或出差旅途中测量血压；

缺点：灵敏度高，抗干扰性较差，容易受受检者的体位、上臂位置和袖带缠扎部位等因素的影响。

气压表式血压计

优点：体积小、便于携带，无水银外漏风险；

缺点：是难以保证测压数据始终准确，必须定期与汞柱血压计进行校准，通常读数偏低。

 自测的血压为何与医院不同？

经常测量血压的人会发现，每次测量的血压值都是不同的。有人会怀疑自己血压计有问题，测得不准。其实这是正常的情况。

因为人体的血压是一个动态变化的过程：

同一个人在不同的时间测量血压会有所不同。一天内会有20～30mmHg的差异。左右上肢的血压也会有差别，一般是右上肢略高于左上肢，从季节上看，冬天高夏天低。

血压受情绪和活动影响会有波动，如果我们刚活动完或在情绪激动时测量血压，我们的血压值会比较高。

有个别次测量不规范，造成对测量结果有一定影响。

但是，长期在家监测血压时，这些因素不会对血压的监测和诊断造成影响。

 相关文章：如何避免电子血压计测量值偏差？

电子血压计使用过程中，存在哪些缺陷和不足？