自测血压的频次建议

如果血压达标且稳定，一般每周自测血压1次；如果血压未达标或不稳定，则增加自测血压次数。

建议正常成年人至少每年测量1次血压；

血压水平为130~139/85~89mmHg 的慢性病高风险人群，至少每半年测量1次血压。

电子血压计测得数值准确吗？

电子血压计只要经过了国际标准验证，其准确性都是可以信赖的。由于传统血压计有水银泄漏的潜在威胁，电子血压计逐渐成为血压测量的主要工具。

电子血压计分为臂式血压计和腕式血压计。

臂式血压计更准确一些。但腕式血压计更方便，适合于上班族、经常出差的人或一天需要测量很多次的患者使用。

腕式血压计不适用于患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病的人群。因为这些人的手腕血压与上臂的血压测量值误差较大。

哪些人不适合使用电子血压计？

主要包括：

过度肥胖者；心律失常者；脉搏极弱，严重呼吸困难和低体温患者;心率低于40次/min和高于240次/min的患者；大出血、低血容量、休克等血压急剧变化的患者；帕金森症患者。

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