血压正常范围是多少？ 

 理想血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg。 

 正常血压：收缩压应<130mmHg，舒张压<85mmHg。 

 血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。 

 高血压：收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。 

 低血压：收缩压≤90mmHg和(或）舒张压≤60mmHg。 

 临界高血压：收缩压在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。

怎样用血压计测量血压 ？

  1、肱动脉与心脏在同一水平。仰卧位时平腋中线，坐位时平第四肋。

  2、卷起衣袖，露出手臂，肘部伸直，手掌向上。

  3、打开血压计，垂直放稳，打开水银槽开关。

  4、除尽袖带内空气，于上臂中部缠袖带，下缘距肘窝2～3cm，以能插入一指为松紧适宜。

  5、触摸肱动脉搏动，将听诊器头置于搏动明显处，用手固定，轻轻加压，关气门，充气至肱动脉搏动消失再升高20～30mmHg。

  6、缓慢放气，速度以水银柱下降4mmHg/秒为宜，注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。

  7、听诊器出现第一声搏动音时水银柱所指的刻度即为收缩压，搏动音突然变弱或消失时水银柱所指的刻度即为舒张压。 

  8、测量完毕，排尽袖带余气，拧紧气门上螺旋帽，解开袖带，整理后放入盒内，关闭汞槽开关。 

  9、记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压/舒张压。 

血压测量注意事项：

  1、血压计要定期检测和校对，以保持准确性。 

  2、对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。 

  3、测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。 

  4、按要求选择合适的袖带。 

  5、充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。

  6、发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。 

  7、偏瘫患者在健侧手臂测量。

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