目前，我国糖尿病患者已经高达1.14亿，约占全球的1/3，糖尿病已经成为我国重大公共卫生问题之一。糖尿病是一种慢性终身疾病，需要患者终身治疗。明显的血糖波动，会增加糖尿病并发症的发生风险。糖尿病患者应积极参与自我血糖监测，了解自身血糖变化，及时调整降糖方案，防止并发症的发生和发展。

血糖监测的几大误区

1、只测空腹血糖

近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。

首先，糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断；

其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切。而且，从用药方面考虑，监测餐后血糖是调整用药方案的重要依据。

2、查空腹血糖的抽血时间不正确

空腹血糖是最能准确地反映人的胰岛素分泌水平的一项指标。严格地讲，只有过夜禁食8～l 2个小时后并于次日早晨7点之前采血所测得的血糖值才算是其空腹血糖值。

3、随便找时间监测

血糖的检测要有规律。检测餐后血糖和空腹血糖的时间是有要求的。

监测餐后血糖时，要求按平时饮食习惯吃饭，照常服用餐前降糖药，抽血时间从吃第一口主食算起2小时。同时，要避免进食过多、剧烈运动、吸烟和饮用刺激性饮料等。

而监测空腹血糖的时间最好在早上6：00～8：00，抽血时，患者要保证前一日晚餐后至次日清晨做监测时空腹8～12小时，超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。

4、监测血糖前停用降糖药

监测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制疗效，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的监测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及病情加重。

5、监测血糖前过度控制饮食

在监测血糖的前一天过分节食，所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能反映平日里血糖控制的真实情况。

6、家用血糖仪的检测测结果不准确？

最好使用智能通讯血糖仪，这样不仅数据自动保存上传云端，而且可以方便的给到医生，为医生诊断提供辅助材料。

7、运动前疏忽检测血糖

运动前不测血糖，血糖低的糖友在运动的过程中有可能昏迷；血糖高的糖友不测血糖就去运动，可能会诱发如酮症酸中毒之类的急症。