据统计，目前约有4620万人患有高血压，但接近130万名患者，过去1年未曾量过血压。测量血压看似很简单，但是要注意哪些问题呢？一个小错误就会影响血压。

　　左右手和心脏之间的距离是不同的。每个人惯用手会有影响。第一次推荐使用血压时，建议使用左手和右手一次。以较高值手为目标；如果双手之间的血压差超过20 mm Hg，则可能存在主动脉夹层或外周动脉狭窄的风险，建议进一步进行体检。

　　不喝茶和咖啡的人经常会因咖啡因引起兴奋和心跳加快。但是，如果长时间喝咖啡的人习惯，身体对咖啡因有耐受性，喝完量血压不至于有太大问题。不过，仍建议量血压前，可在血压机前放轻松、休息30分钟后再测量，较能量出精准数值。

     躺卧与坐姿测，血压差距不大，但不建议站立血压，除非患者低调低血压，当你从俯卧位或坐姿起床时，常感到头晕，头痛和模糊视力等，你需要测量站立检查血压值，看它是否太低。

　　对于第一次或长时间有血压的人，如果第一次测量后血压超过正常值，不要认为你已经患有高血压。你应该连续测量3次，每次至少测量1个小时。如果值超过标准值，请进一步进行心脏检查。

　　高血压通常发生在40岁以后，近年来趋势较年轻。 20岁以后，应定期测量血压。由于年轻患者可能有“继发性高血压”引起的疾病，如肾动脉狭窄，肾上腺肿瘤等因素，早期发现病因可改善高血压问题。建议：高血压患者应至少每天服用一次血压，选择在起床后1小时内起床或晚上起床前起床。测量时穿着宽松衣物，将袖子卷起，却也别卷太紧；而年轻人每年至少量1次血压，有家族史的民众更应定期测量。