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血压测不准,这些测量问题要注意

发表时间:2019-04-03 00:00:00

来源:鱼跃商城

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据统计,目前约有4620万人患有高血压,但接近130万名患者,过去1年未曾量过血压。测量血压看似很简单,但是要注意哪些问题呢?一个小错误就会影响血压。

  据统计,目前约有4620万人患有高血压,但接近130万名患者,过去1年未曾量过血压。测量血压看似很简单,但是要注意哪些问题呢?一个小错误就会影响血压。

  左右手和心脏之间的距离是不同的。每个人惯用手会有影响。第一次推荐使用血压时,建议使用左手和右手一次。以较高值手为目标;如果双手之间的血压差超过20 mm Hg,则可能存在主动脉夹层或外周动脉狭窄的风险,建议进一步进行体检。

  不喝茶和咖啡的人经常会因咖啡因引起兴奋和心跳加快。但是,如果长时间喝咖啡的人习惯,身体对咖啡因有耐受性,喝完量血压不至于有太大问题。不过,仍建议量血压前,可在血压机前放轻松、休息30分钟后再测量,较能量出精准数值。

     躺卧与坐姿测,血压差距不大,但不建议站立血压,除非患者低调低血压,当你从俯卧位或坐姿起床时,常感到头晕,头痛和模糊视力等,你需要测量站立检查血压值,看它是否太低。

  对于第一次或长时间有血压的人,如果第一次测量后血压超过正常值,不要认为你已经患有高血压。你应该连续测量3次,每次至少测量1个小时。如果值超过标准值,请进一步进行心脏检查。

  高血压通常发生在40岁以后,近年来趋势较年轻。 20岁以后,应定期测量血压。由于年轻患者可能有“继发性高血压”引起的疾病,如肾动脉狭窄,肾上腺肿瘤等因素,早期发现病因可改善高血压问题。建议:高血压患者应至少每天服用一次血压,选择在起床后1小时内起床或晚上起床前起床。测量时穿着宽松衣物,将袖子卷起,却也别卷太紧;而年轻人每年至少量1次血压,有家族史的民众更应定期测量。

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